Nacida en Ciudad de México, estudió Ciencias de la Comunicación en la Universidad Nacional Autónoma de México. Posteriormente cursó una Maestría en Artes Visuales en Vermont College, y actualmente termina su Doctorado en literatura del Caribe inglés, en la Universidad de Puerto Rico. En 1986 ganó el Ariel por Mejor Documental con De Bandas, vidas y otros sones. Se traslada a Puerto Rico, donde enseña en la Universidad del Sagrado Corazón, en el Departamento de Comunicación, además de trabajar como directora y productora independiente a través de su corporación Isla Films.
En el 2001 dirigió su primer largometraje titulado El beso que me diste, basado en la novela de Stella Soto Porque el beso que me diste no lo olvidaré jamás. Dicho largometraje ha participado en diversos festivales, entre ellos Montreal, Latino de Chicago, Festival Latino de Los Ángeles, el Urban World Film Festival, San Diego, Latin American Film Festival en Nueva York, Cambridge Film Festival en Harvard y el San Juan Cinemafest.
Entre 1998 y 1999 dirigió los cortos Dulce pesadilla, Abnel, Nightstand y Hebra rota, basados en los cuentos de la escritora Mayra Santos Febres. Hebra rota, filmada en 35mm, fue exhibida en el cine Fine Arts. Previo a esto dirigió el docudrama Camino sin retorno, el destierro de María de las Mercedes Barbudo, sobre la primera independentista puertorriqueña.
La veintena de documentales que ha producido se centran en temas sociales y culturales de Puerto Rico, y más recientemente de las minorías en Estados Unidos. Su interés transita entre el tema de la migración, las cuestiones de género, la identidad, y la cultura puertorriquena. Entre ellos destacan El sueño Americano, puertorriqueños y mexicanos en Nueva York; Las caras lindas de Tite Curet Alonso; Cruzando fronteras, la Alianza de Mujeres Viequenses; Visa para un sueño y Sueños atrapados: la migración dominicana a Nueva York, que ganó el premio a mejor documental en el San Juan Cinemafest; Puertorriqueños de aquí y de allá y Luisa Capetillo, pasión de justicia, que ganó el premio al mejor documental en el Festival de Cine de Mujeres de Mar de Plata, Argentina, en 1994.
Sus documentales han pasado por diversos canales de televisión educativa en Puerto Rico, así como en Estados Unidos, y algunos los distribuye The Cinema Guild en Nueva York. Ha recibido varios reconocimientos, entre ellos “Cineasta destacada” de la Unesco, y varias becas de artista otorgadas por el Instituto de Cultura Puertorriqueña. Es miembro de NALIP (National Latino Independent Producers).
Sonia Fritz was born in Mexico City and studied Communication Cience at the Mexico Nacional autonomous University (Universidad Nacional Autónoma de México). Then she got a master's degree in visual arst at the Vermont College and did a doctorate in English Caribbean literature, He also finished a doctorate in English Caribbean Literature at the Puerto Rico University. In 1986, Fritz won the Ariel for the best documentary with De Bandas, vidas y otros sones and moved to Puerto Rico. She has taught in the communication Department at the Sagrado Corazón University and also worked as an independient director and producer through his own Isla Films production company.
In 2001, she directed her first feature film, El beso que me diste, no lo olvidaré jamás, based on Stella Soto´s novel, this feature film participated in some film festivals such as Montreal, the Chicago Latino Film Festival, Los Angeles Latin Film Festival, the Urban World Film Festival, the San Diego Film Festival , the New York International Latino Film Festival and the Cambridge Film Festival in Harvard and the San Juan Cinemafest.
Between 1998 and 1999, she directed three short films, Dulce pesadilla, Abnel, Nightstand and Hebra rota, based on the writer Mayra Santos Febres´sshort story of the same title, which was filmed in 35 mm and screened at the Fine Arts theater. Previously she had directed the docudrama Camino sin retorno, el destierro de María de las Mercedes Barbudo, about the first Puerto Rican woman who was an independence fighter.
The more than twenty documentaries she has directed focuse on social and cultural themes of Puerto Rico and more recently the United States minority. Their main themes range from migration, gender, identity and Puerto Rican culture. Among them stand out El sueño Americano, Puertorriqueños y mexicanos en Nueva York, Las caras lindas de Tite Curet Alonso, Cruzando fronteras, La Alianza de Mujeres Viequenses, Visa para un sueño, Sueños atrapados: la migración dominicana a Nueva York; this last one won the prize for the Best Documentary at the San Juan Cinemafest Film Festival, Puertorriqueños de aquí y de allá, Luisa Capetillo, pasión de justicia, which won the prize for the Best Documentary at the Mar del Plata Women Film Festival (Festival de Cine de Mujeres de Mar del Plata), Argentina, 1994.
Her documentaries has been shown at different educative televisión channels in Puerto Rico and the United States, some of them have been distributed by The Cinema Guild in New York. She has received several recognitions as Outstanding Filmmaker from the UNESCO, and some artist grants from the Puerto Rican Culture Institute (Instituto de Cultura Puertorriqueña). She is a member of National Latino Independent Producers (NALIP).